自分に自信はありますか？
私は自分に自信がありません。
では、自信を持つにはどうすればいいのでしょうか？
今回、就職コンサルタントとして大学でキャリアカウンセリングを行っている高田裕明氏に「自信を持つ方法とは」というテーマでインタビューを行いました。
高田裕明氏自身が自信を持っているかどうか、自信をつけるにはどうすればいいかを伺っています。
自分に自信のない方や、これから何かを頑張りたいという方の参考になれば幸いです。
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目次
自信はありますか
今まで独立とか起業した経験ってないじゃないですか。その中でうまくいく自信ってあったんですか？
自信はなかったですね。ノリでしたからね。だから、葛藤はずっとありました。
今でも「葛藤がない。」って言ったら嘘になりますね。
最初の3ヶ月ぐらいは毎日不安との葛藤ですよ。
「なんで会社員やらないんだろう。」「本当に独立してよかったのかな。」って。
だけど、「やるって言ったから、ちょっと頑張ってみよう。」っていうのは強かったかもしれないですね。
周りから「嘘つきだ。」って言われるのが嫌なのかもしれないですね。
周りに「独立する。」って言っちゃっているので、すぐに辞めたら、約束を破る事になるじゃないですか。
「約束を破る」っていうのがあんまり好きじゃないのかもしれないですね。
なんで「約束を破るのが嫌だ。」っていう価値観が出てきたんですか？
それはたぶん大学で大阪に行った時に、関東の友達に「絶対大阪に行くから。」「わかった、遊びに来てね。」って言った奴の1割ぐらいしか来なかったんですよね。
何人か仲良い奴は来たんですけど、ほとんどの奴は来なかった。
言われた側は待ってるわけですね。
「来てくれるんだ。」と楽しみに待ってるんですけど、全然連絡は来ないし、来てくれないわけですよ。
言ったってことは相手に期待もさせているから、やらないってことは相手を傷つけるんじゃないかって。
だから、やれる事だけを言うようにしたり、「言ったからやるしかない。」って自分に言い聞かせるようにしています。
世界一周もそうで、友達の家にばっかり行ったっていうのは、「お前のところに遊びに行くわ。」って言ったのに、行ってないわけですよ。
「これはいい機会だ。」と思って、その友達のところを回っていったっていうのが大きいかもしれないですね。
たぶんそこだと思います。そこから「約束って自分だけじゃなく、相手にも影響を与えてるんだ」と思ったんですよね。
だから「なるべく行くわ。」って言ったやつは、行ける限り行きますね。
それで、始めた時は自信がなかったと？
今でも自信はないですよ。
「自信なんてどうやってつくんだ？」って教えてほしいくらいですよね。
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自信をつける方法とは
最近、「自信がない。」って言っている人が多いなと思うのですが、どう思いますか？
「小さな成功を積み重ねていく事が、自信につながる。」っていうのはよく聞きますよね。
あとは、「自分との約束を守っている人」は自信がつくと思いますね。
その通りだと思います。僕、自分との約束をすぐ破るので。
「ここまでやる。」って決めたのに、やめて寝ちゃうとか、「明日何時に起きよう。」っていうのを起きられなかったりとか。
そういう事が比較的多いんですよ、自分に甘いので。
だから、自分との約束は守る。それが自信につながるのかなと思います。
調子がいいときは大概、自分との約束を守っていることが多い気がしますね。
あとは、人がどうこうの前に、自分を好きになれるかどうか。
「自分を好きになる。」これ深い話ですよ。
嘘でもいいから「自分が好き。」って言っといたほうがいいですよ。
世の中にはいろんな人がいますけど、「100％自分を好き。」って言うことができるのは自分しかいないじゃないですか。
自分しかいないんだったら、自分が言えば1になりますよね。
自分が言わなかったら0ですよね。
0に0をかけても0だけど、0に1をかけたらちょっと増えるじゃないかと。
そういう考えがベースにはありますね。
だから、「自分のこと好きだ。」って言ってますね。
本当に自分のことが好きになれば、自信もついてくるような気がします。
最初は嘘でもいいと思うんですよね、僕。
好きって言ってれば、好きになってきますから。
本当、言葉ってすごいと思います。
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